Ruhestand war gestern - anders altern

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Hier haben Sie ein Mutmachbuch vor allem für alleinstehende Frauen reiferen Alters der Mittelschicht. Auch wenn Frau im Alter von 50 noch nicht „trauerumflort“ auf ihr Altern blickt, ist es doch wichtig, sich rechtzeitig Gedanken darüber zu machen, wie man sein Alter leben will. Ich möchte ohne „erhobenen Zeigefinger“ dazu Anregungen aus meinem Leben geben. Es gibt ein Kapitel, wie ich Zeugin brisanter Zeiten in Berlin geworden bin (Jg. 1929). Als berufstätige Mutter, die ihren Mann schon früh verlor, habe ich als Rentnerin einen Studienabschluss in Psychologie und Gerontologie und im Alter von 75 Jahren eine Promotion nachgeholt. Viele selbstorganisierte Reisen schildere ich Ihnen, die Ihnen Mut machen sollen, unbegleitet ins Ausland zu reisen oder gar dort eine Zeit lang zu leben. Englischkenntnisse sind dabei von Nutzen, man kann sie auf der Volkshochschule aufpolieren. Indem man sich für andere Menschen einsetzt (sich bürgerschaftlich engagiert, früher „Ehrenamt“ genannt), gewinnt man einen neuen Lebenssinn, lernt andere Menschen kennen, wenn der Bekanntenkreis mit zunehmendem Alter wegbricht. Ein Kapitel gibt Anleitungen, wie Sie das anstellen können, ein anderes, wie Sie vielleicht im Alter wohnen wollen und wo Sie sich hinwenden können. Eingestreute wissenschaftliche Erkenntnisse ohne Fachjargon helfen Ihnen auch sicher weiter.