Parámetros
- 296 páginas
- 11 horas de lectura
Más información sobre el libro
Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti. Kdyby ale byly tyto poznatky tak samozřejmé, objevy na poli cirkadiánních rytmů by bylo v roce 2017 jen těžko vyznamenány udělaním Novelovy ceny. Civilizační výdobytky nám totiž tyto evolučně nastavené procesy skryly. S Pandovou poutavou knihou držíte v rukou příležitost, jak seřídit hodiny svého těla a trvale dosáhnout fyzické a duševní pohody. Naučíte se ovládat intenzitu světla, načasovat správně své jídlo, vyladit pohybovou aktivitu a oddávat se hlubokému spánku. Během několika týdnů zjistíte, jak skvělé je žít ve zdravém těle plném energie.
Actualmente hay del libro Cirkadiánní kód (2020) en stock.
Compra de libros
Cirkadiánní kód, Satchin Panda, PhD, Bianca Bellová
- Idioma
- Publicado en
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Muy Bueno
- Precio
- 10,49 €
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Cirkadiánní kód
- Idioma
- Checo
- Autores
- Satchin Panda, PhD, Bianca Bellová
- Editorial
- Jan Melvil Publishing
- Publicado en
- 2020
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 296
- ISBN10
- 8075551176
- ISBN13
- 9788075551177
- Serie
- Recogida
- Fit & food
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Ciencia y Matemáticas, Autoayuda, Medicina, Ciencias naturales, Temas psicológicos, Biología, Ciencia, Salud, Estilo de vida saludable, Regalos para mujeres, Medicina alternativa, Pérdida de peso, Sueño, Protección de la Salud
- Primera publicación
- 2018
- Título original
- The Circadian Code: Lose Weight, Supercharge Your Energy, and Transform Your Health from Morning to Midnight
- Calificación
- 4,35 de 5
- Descripción
- Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti. Kdyby ale byly tyto poznatky tak samozřejmé, objevy na poli cirkadiánních rytmů by bylo v roce 2017 jen těžko vyznamenány udělaním Novelovy ceny. Civilizační výdobytky nám totiž tyto evolučně nastavené procesy skryly. S Pandovou poutavou knihou držíte v rukou příležitost, jak seřídit hodiny svého těla a trvale dosáhnout fyzické a duševní pohody. Naučíte se ovládat intenzitu světla, načasovat správně své jídlo, vyladit pohybovou aktivitu a oddávat se hlubokému spánku. Během několika týdnů zjistíte, jak skvělé je žít ve zdravém těle plném energie.