Jak zdrowo i pięknie żyć, czyli ekoporadnik

Kochani! Przez kilka ostatnich lat przekopałam się przez setki artykuł�w, raport�w, badań i wywiad�w, żeby się dowiedzieć, jak żyć zdrowo, zachować dobry wygląd, mieć świetne samopoczucie i niespożytą energię. Wnioski dla siebie już wyciągnęłam. Przetestowałam przepisy, stworzyłam własne kosmetyki i zastosowałam dobre rady. Rezultat? Nigdy nie czułam się w swoim ciele lepiej! Ale najważniejsze jest to, że nauczyłam się dokonywać świadomych wybor�w. I do tego samego zachęcam was. Mam nadzieję, że ta książka wam w tym pomoże. Po to ją napisałam. Miłej lektury! Kinga Rusin W książce Kingi Rusin znajdziesz: � przepisy na domowe kosmetyki, rady, jak czerpać z dar�w natury, sekrety zdrowej kuchni, sprawdzone i smaczne przepisy, informacje o diecie i ćwiczeniach, ściągawkę, kt�ra przyda się w drogerii.