Agotado
Más información sobre el libro
Cvičení se speciálně tvarovaným balonem je snazší než s tradičním kulatým míčem, cviky tedy mohou provádět lidé s různou mírou zkušeností a s fyzickou kondicí na odlišné úrovni. Kniha předkládá základní informace o tomto druhu cvičení, které je zaměřeno především na správné držení těla a posílení svalů trupu a zad. Každý z více než 30 cviků je detailně popsán a doprovázen názornými fotografiemi. U mnoha cviků je navíc kromě základního provedení uvedena varianta snazší a náročnější. Pravidelným cvičením získáte větší pohyblivost a zakusíte radost z pohybu!
Compra de libros
Balanční míč - Komplexní program cvičení, Sarah Charlton
- Idioma
- Publicado en
- 2011
- Encuadernación
- (Tapa blanda)
Te avisaremos por correo electrónico en cuanto lo localicemos.
Métodos de pago
Nadie lo ha calificado todavía.
- Título
- Balanční míč - Komplexní program cvičení
- Idioma
- Checo
- Autores
- Sarah Charlton
- Editorial
- Rebo
- Publicado en
- 2011
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 64
- ISBN10
- 8025505553
- ISBN13
- 9788025505557
- Serie
- Categorías
- Etiquetas
- Salud & Medicina, Salud
- Descripción
- Cvičení se speciálně tvarovaným balonem je snazší než s tradičním kulatým míčem, cviky tedy mohou provádět lidé s různou mírou zkušeností a s fyzickou kondicí na odlišné úrovni. Kniha předkládá základní informace o tomto druhu cvičení, které je zaměřeno především na správné držení těla a posílení svalů trupu a zad. Každý z více než 30 cviků je detailně popsán a doprovázen názornými fotografiemi. U mnoha cviků je navíc kromě základního provedení uvedena varianta snazší a náročnější. Pravidelným cvičením získáte větší pohyblivost a zakusíte radost z pohybu!