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- 128 páginas
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Program zaměřený na páteř vycházející z principů Pilates napomáhá pružnosti a rozvíjí sílu, ale také podporuje stabilitu páteře. Tento program formuje ohebné a silné tělo. Naučíte se, jak fungují svaly, když podpírají a ochraňují páteř.
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Na bolavá záda - Pilatova metoda: Cvičení zaměřená na oblast krku, ramen a zad, Tia Stanmore
- Idioma
- Publicado en
- 2007
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- (Tapa dura)
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- Título
- Na bolavá záda - Pilatova metoda: Cvičení zaměřená na oblast krku, ramen a zad
- Idioma
- Checo
- Autores
- Tia Stanmore
- Editorial
- Svojtka & Co.
- Publicado en
- 2007
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 128
- ISBN10
- 8073526700
- ISBN13
- 9788073526702
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Deportes & Ocio al aire libre, Salud, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento, Fitness, Dolores de Espalda, Pilates, Rehabilitación Terapéutica
- Primera publicación
- 2006
- Título original
- Pilates Back Book
- Calificación
- 4,5 de 5
- Descripción
- Program zaměřený na páteř vycházející z principů Pilates napomáhá pružnosti a rozvíjí sílu, ale také podporuje stabilitu páteře. Tento program formuje ohebné a silné tělo. Naučíte se, jak fungují svaly, když podpírají a ochraňují páteř.