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Handbuch Körpermanagement

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Irgendwann bemerkt jeder, dass die körperliche Leistungsfähigkeit nachlässt. Wir wissen, dass dies durch sportliche Betätigung verhindert bzw. lange hinausgezögert werden kann, denn nur die Funktionen unseres Körpers, die regelmässig gefordert werden, entwickeln sich oder bleiben auf einem hohen Niveau. Dieses Buch beschreibt umfassend die alltägliche Degeneration des Körpers und bietet ein praktisches Uebungsprogramm zur Verbesserung der Fitness und als Strategie gegen Alltagsstress.

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Handbuch Körpermanagement, Bernd Gimbel

Idioma
Publicado en
1994
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Título
Handbuch Körpermanagement
Idioma
Alemán
Editorial
Rowohlt
Publicado en
1994
Páginas
391
ISBN10
3499194104
ISBN13
9783499194108
Serie
Descripción
Irgendwann bemerkt jeder, dass die körperliche Leistungsfähigkeit nachlässt. Wir wissen, dass dies durch sportliche Betätigung verhindert bzw. lange hinausgezögert werden kann, denn nur die Funktionen unseres Körpers, die regelmässig gefordert werden, entwickeln sich oder bleiben auf einem hohen Niveau. Dieses Buch beschreibt umfassend die alltägliche Degeneration des Körpers und bietet ein praktisches Uebungsprogramm zur Verbesserung der Fitness und als Strategie gegen Alltagsstress.