Wer Diät isst, wird krank

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Das Wort Diät stammt aus dem Griechischen (diaita) und bedeutet ursprünglich Lebensführung. Heute verwendet man diese Bezeichnung jedoch allgemein für eingeschränkte Kostformen und Diäten, die durch Verbote gekennzeichnet sind. In diesem Buch wird nicht nur scharfe Kritik an verschiedenen Diätformen geübt, sondern es werden auch Wege zu einer ganzheitlichen gesunden Ernährungs- und Lebensweise aufgezeigt