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Bietet für Einsteiger ein ausgereiftes Trainingsprogramm, das alle Komponenten körperlicher Fitness (Aufwärm- und Muskeltraining, Dehnübungen, Ausdauersportarten u.a.m.) professionell und reich illustriert behandelt; mit Tips zur Ernährung und einer Fitnessdiät.
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Fit forever, Michael Sauer
- Idioma
- Publicado en
- 1995
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- Título
- Fit forever
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Michael Sauer
- Editorial
- Falken
- Publicado en
- 1995
- Páginas
- 111
- ISBN10
- 3806816026
- ISBN13
- 9783806816020
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Medicina
- Descripción
- Bietet für Einsteiger ein ausgereiftes Trainingsprogramm, das alle Komponenten körperlicher Fitness (Aufwärm- und Muskeltraining, Dehnübungen, Ausdauersportarten u.a.m.) professionell und reich illustriert behandelt; mit Tips zur Ernährung und einer Fitnessdiät.