Agotado
Más información sobre el libro
Běh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku. Kniha čtenáře seznamuje se všemi základními skutečnostmi, bez kterých se začátečník neobejde. Vedle základních fyziologických principů popisuje správnou techniku běhu, metodiku, předkládá ukázkové běžecké programy, doporučuje vhodnou regeneraci, stravovací a pitný režim....
Compra de libros
Jogging. Běhání pro zdraví, kondici i redukci váhy, Aleš Tvrzník, Libor Soumar
- Idioma
- Publicado en
- 2004
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa blanda)
Te avisaremos por correo electrónico en cuanto lo localicemos.
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Jogging. Běhání pro zdraví, kondici i redukci váhy
- Idioma
- Checo
- Autores
- Aleš Tvrzník, Libor Soumar
- Editorial
- Grada
- Publicado en
- 2004
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 101
- ISBN10
- 8024707144
- ISBN13
- 9788024707143
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Guías y Manuales, Deporte, Deportes & Ocio al aire libre, Salud, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento, Pérdida de peso, Correr, Ejercicio de salud, Carrera de acondicionamiento
- Calificación
- 4 de 5
- Descripción
- Běh je představen jako prostředek ke zvýšení životní vitality, posílení zdraví a jako lék na psychiku. Kniha čtenáře seznamuje se všemi základními skutečnostmi, bez kterých se začátečník neobejde. Vedle základních fyziologických principů popisuje správnou techniku běhu, metodiku, předkládá ukázkové běžecké programy, doporučuje vhodnou regeneraci, stravovací a pitný režim....