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Zielbewusst vorbereiten: in sechs Monaten zum Marathon Mit exakten Trainingsplänen und Ernährungstipps Die richtige Ausrüstung: das Wichtigste über Schuhe, Kleidung, Zubehör Bessere Leistungen durch funktionelle Gymnastik und ökonomischen Laufstil Extra: das Ziel im Auge, den Sieg im Kopf - mentales Training
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Perfektes Marathon-Training, Herbert Steffny
- Idioma
- Publicado en
- 2001
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Perfektes Marathon-Training
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Herbert Steffny
- Editorial
- Südwest
- Publicado en
- 2001
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 112
- ISBN10
- 3517064432
- ISBN13
- 9783517064437
- Serie
- Etiquetas
- No ficción
- Calificación
- 4 de 5
- Descripción
- Zielbewusst vorbereiten: in sechs Monaten zum Marathon Mit exakten Trainingsplänen und Ernährungstipps Die richtige Ausrüstung: das Wichtigste über Schuhe, Kleidung, Zubehör Bessere Leistungen durch funktionelle Gymnastik und ökonomischen Laufstil Extra: das Ziel im Auge, den Sieg im Kopf - mentales Training