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Drei Elemente heben diesen Ratgeber von anderen Büchern zum Thema ab: Seine Übungen sind durchgehend in drei Fitness-Stufen angegeben, sodass jede Frau so üben kann, wie sie trainiert ist. Zweitens wird auf den Zeithaushalt der Schwangeren eingegangen: Ein Kurzprogramm für Eilige enthält trotzdem alle wesentlichen Trainingselemente. Und das Wichtigste: Die Aufstellform ermöglicht ein problemloses Üben ohne Unterbrechung und lästiges Bücken und Suchen.
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Schwangerschaftsgymnastik, Judy Di Fiore
- Idioma
- Publicado en
- 2002
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Schwangerschaftsgymnastik
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Judy Di Fiore
- Editorial
- Urania-Verl.
- Publicado en
- 2002
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 96
- ISBN10
- 3332012924
- ISBN13
- 9783332012927
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Medicina
- Descripción
- Drei Elemente heben diesen Ratgeber von anderen Büchern zum Thema ab: Seine Übungen sind durchgehend in drei Fitness-Stufen angegeben, sodass jede Frau so üben kann, wie sie trainiert ist. Zweitens wird auf den Zeithaushalt der Schwangeren eingegangen: Ein Kurzprogramm für Eilige enthält trotzdem alle wesentlichen Trainingselemente. Und das Wichtigste: Die Aufstellform ermöglicht ein problemloses Üben ohne Unterbrechung und lästiges Bücken und Suchen.