Die 7-Tage-Diät fürs kleine Schwarze

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Fast jeder kennt die fatale Situation: Man ist demnächst zur Cocktail Party oder zum Abendessen beim Chef eingeladen, und das teure Abendkleid/ Dinner Jacket passt nicht mehr. Viele stürzen sich dann in Crash-Diäten, futtern eine Zeit lang nur Zitronen und wundern sich, wenn die verlorenen Pfunde schon bald wieder drauf sind - und sogar noch ein paar mehr. Um diesen gefürchteten Jo-Jo-Effekt zu vermeiden, hat Michael van Straten ein Spezialprogramm entwickelt. Auf der Basis der Hayschen Trennkost präsentiert er eine 7-Tage-Diät, bei der man garantiert 4 bis 5 kg abnimmt. Dabei kann man sich aus über 80 Rezepten leckere Menüs zusammenstellen, die Hunger erst gar nicht aufkommen lassen. Viele zusätzliche Tipps helfen dabei, die Ernährung langfristig umzustellen und dauerhaft schlank zu bleiben.