Naturheilkunde

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Der Autor, ein erfahrener Spezialist der Heilpflanzen- und Naturheilkunde, vermittelt die Grundzüge der Pflanzenheilkunde und verwandter Heilmethoden. Das Buch richtet sich an interessierte Laien, die mehr über Selbstmedikation erfahren möchten, und dient auch als Nachschlagewerk für Erfahrene. Es bietet wertvolles Wissen über Pflanzen, ihre Inhaltsstoffe, die systematische Einteilung nach Wirkstoffgruppen und die Wirkungsweisen der Heilpflanzen. Alle gängigen Zubereitungsformen von Heilpflanzenpräparaten und wichtige verwandte Naturheilmethoden werden behandelt. 34 bedeutende einheimische und einige exotische Heilpflanzen werden ausführlich mit ihren Anwendungen vorgestellt. Ein praktischer Teil informiert über das Selberziehen, Sammeln und Verarbeiten der Heilpflanzen. Zahlreiche Rezepturen für einfache Heilanwendungen und Tipps für die Wildkräuterküche machen das Buch zu einem unentbehrlichen Ratgeber. Es enthält viele farbige Fotos der Heilpflanzen und ihrer Anwendungen. Die Themen umfassen Botanik der Heilpflanzen, Drogenkunde, Natur und Chemie im Vergleich, Phytotherapie, Selbstmedikation sowie Rezepturen für Genusstees, Medizinaltees, Tinkturen, Bäder, Umschläge, Öle und Salben.