Psychische Belastungen am Arbeitsplatz

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Höher – schneller – weiter! Diese Devise prägt die heutige Arbeitswelt, in der höchste Einsatzbereitschaft und dauerhafte Flexibilität gefordert werden. Dies führt oft zu enormem Leistungsdruck, verringerter Leistungsfähigkeit, geringer Motivation, Fehlleistungen und erhöhten Fehlzeiten. Um diesen Teufelskreis zu durchbrechen, ist es wichtig, dass Arbeitnehmer und Verantwortliche gemeinsam an Lösungen arbeiten. Der Leitfaden erklärt, wie psychische Belastungen am Arbeitsplatz entstehen, sich entwickeln und auswirken. Es werden umgebungsbedingte Faktoren wie das Sick-Building-Syndrom und Lärm sowie zwischenmenschliche Probleme wie Konflikte und Störungen der Work-Life-Balance behandelt. Auch Mobbing, sexuelle Belästigung sowie die emotionalen Belastungen von Burnout und Arbeitssucht werden thematisiert. Leser lernen, psychische Belastungen zu erkennen und erhalten praktische Vorschläge zur Prävention, Intervention und Selbsthilfe. Die erfahrenen Autoren skizzieren, wie am Arbeitsplatz gesundheitsförderliche Strukturen geschaffen und gesundheitsgefährdende Einflüsse vermieden werden können, um die Gesundheit und Motivation der Mitarbeiter nachhaltig zu fördern.