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- 48 páginas
- 2 horas de lectura
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Rund - na und? Fitness ist für alle da! Dieser Ratgeber ist speziell auf die Bedürfnisse von Übergewichtigen abgestimmt. Die Übungen sind einfach, aber effektiv und machen richtig Spaß: zu Hause, draußen oder im Büro. Abnehmen kann, muß aber nicht dazugehören -- ganz nach Wunsch! Mit den 4-Wochen-Plänen für Walking, Inline-Skating und Rad fahren wird das Einsteigen und Dranbleiben leicht gemacht. Außerdem: sanfte, wirkungsvolle Pilatesübungen.
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Rund & fit, Dörte Kuhn
- Idioma
- Publicado en
- 2004
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- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Muy Bueno
- Precio
- 0,99 €
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- Título
- Rund & fit
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Dörte Kuhn
- Editorial
- Gräfe und Unzer
- Publicado en
- 2004
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 48
- ISBN10
- 3774263787
- ISBN13
- 9783774263789
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Medicina, Deporte, Deportes & Ocio al aire libre, Salud, Gimnasia
- Calificación
- 3,7 de 5
- Descripción
- Rund - na und? Fitness ist für alle da! Dieser Ratgeber ist speziell auf die Bedürfnisse von Übergewichtigen abgestimmt. Die Übungen sind einfach, aber effektiv und machen richtig Spaß: zu Hause, draußen oder im Büro. Abnehmen kann, muß aber nicht dazugehören -- ganz nach Wunsch! Mit den 4-Wochen-Plänen für Walking, Inline-Skating und Rad fahren wird das Einsteigen und Dranbleiben leicht gemacht. Außerdem: sanfte, wirkungsvolle Pilatesübungen.