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Indoor-Cycling

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Marc Günther

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Indoor-Cycling steigert die Kondition und hilft dabei, lästige Pölsterchen einfach loszuwerden. Der Spaßfaktor ist hoch - sei es im Studio oder zu Hause. Die ideale Ausrüstung und Fahrtechnik, das Einstellen des Bikes sowie individuelles Anpassen des Trainings werden im Buch vermittelt. Anfänger bekommen 4- Wochen-Pläne für ein effektives Training geboten, für Fort- geschrittene gibt es spezielle Trainingsmethoden.

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Indoor-Cycling, Marc Günther

Idioma
Publicado en: 2004
Encuadernación: (Tapa blanda)

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Título: Indoor-Cycling
Idioma: Alemán
Autores: Marc Günther
Editorial: Gräfe und Unzer
Publicado en: 2004
Formato: Tapa blanda
Páginas: 48
ISBN10: 3774262438
ISBN13: 9783774262430
Serie
Categorías: No ficción Arte culinario & Gastronomía Alimentación & Dietas
No ficción Autoayuda Estilo de vida saludable Alimentación & Dietas
No ficción Medicina Estilo de vida saludable Alimentación & Dietas
No ficción Deportes & Ocio al aire libre Fitness & Entrenamiento
No ficción Autoayuda Estilo de vida saludable Fitness & Entrenamiento
No ficción Medicina Estilo de vida saludable Fitness & Entrenamiento
Etiquetas: Fitness
Calificación: 3,5 de 5
Descripción: Indoor-Cycling steigert die Kondition und hilft dabei, lästige Pölsterchen einfach loszuwerden. Der Spaßfaktor ist hoch - sei es im Studio oder zu Hause. Die ideale Ausrüstung und Fahrtechnik, das Einstellen des Bikes sowie individuelles Anpassen des Trainings werden im Buch vermittelt. Anfänger bekommen 4- Wochen-Pläne für ein effektives Training geboten, für Fort- geschrittene gibt es spezielle Trainingsmethoden.