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Gereizt, nervös und schlaflos? Dieses Rundum-Programm hilft, die Ursachen und Symptome von Stress zu identifizieren und beruflichen wie privaten Druck wirksam zu bekämpfen. Erprobte Methoden zur Stresskontrolle, Entspannungsübungen für Körper und Seele, praktische Ernährungs- und Verwöhntipps stärken die Balance und die Gesundheit.
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Stress-Pause, Beth MacEoin
- Idioma
- Publicado en
- 2004
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- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Muy Bueno
- Precio
- 3,99 €
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