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Das ultimative Laufhandbuch für Frauen von Deutschlands größter Laufzeitschrift: Von Lauf- und Fitnessprogrammen über Schuh- und Ausrüstungsberatung, die richtige Lauftechnik, die ideologischen Grundlagen, spezifische auf Frauen abgestimmte Trainingspläne über die richtigen Ernährungstipps bis hin zu Alternativtraining und Stretching und das Sportmedizin-ABC erfahren Leserinnen einfach alles, was sie wissen müssen.
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Das Laufbuch für Frauen, Thomas Steffens
- Idioma
- Publicado en
- 2007
- Encuadernación
- (Tapa blanda)
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- Título
- Das Laufbuch für Frauen
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Thomas Steffens
- Editorial
- Rowohlt-Taschenbuch-Verl.
- Publicado en
- 2007
- Formato
- Tapa blanda
- ISBN10
- 3499610663
- ISBN13
- 9783499610660
- Serie
- Categorías
- Etiquetas
- Salud & Medicina
- Calificación
- 4,65 de 5
- Descripción
- Das ultimative Laufhandbuch für Frauen von Deutschlands größter Laufzeitschrift: Von Lauf- und Fitnessprogrammen über Schuh- und Ausrüstungsberatung, die richtige Lauftechnik, die ideologischen Grundlagen, spezifische auf Frauen abgestimmte Trainingspläne über die richtigen Ernährungstipps bis hin zu Alternativtraining und Stretching und das Sportmedizin-ABC erfahren Leserinnen einfach alles, was sie wissen müssen.