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Ein gesunder, kraftvoller Körper ist keine Frage des Alters. Werner Kieser, der Begründer der bewährten Kieser-Trainingsmethode, erläutert in diesem Einsteigerbuch, wie jeder Mensch - auch ohne bereits in einem Kieser-Studio zu trainieren - die Voraussetzungen für einen starken Körper schaffen und ihn stark und schmerzfrei erhalten kann. Mit Übungsbeispielen und Ernährungshinweisen.
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Gesundheit kennt kein Alter, Werner Kieser
- Idioma
- Publicado en
- 2005
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Gesundheit kennt kein Alter
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Werner Kieser
- Editorial
- Heyne
- Publicado en
- 2005
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 176
- ISBN10
- 3453660129
- ISBN13
- 9783453660120
- Serie
- Etiquetas
- No ficción
- Calificación
- 2 de 5
- Descripción
- Ein gesunder, kraftvoller Körper ist keine Frage des Alters. Werner Kieser, der Begründer der bewährten Kieser-Trainingsmethode, erläutert in diesem Einsteigerbuch, wie jeder Mensch - auch ohne bereits in einem Kieser-Studio zu trainieren - die Voraussetzungen für einen starken Körper schaffen und ihn stark und schmerzfrei erhalten kann. Mit Übungsbeispielen und Ernährungshinweisen.