Este es el que agregas al carrito
Parámetros
- 80 páginas
- 3 horas de lectura
Más información sobre el libro
Wegen einseitiger Belastung am Arbeitsplatz und zu wenig Bewegung leiden viele Menschen unter Symptomen wie Rückenschmerzen, Verspannungskopfweh, steifen Schultern. Pilates ist eine sehr gute Methode, um diese Haltungsschäden zu lindern, doch dazu müssen die Übungen regelmäßig angewendet werden. Aber leider fehlt oft die Zeit. Deshalb stellt dieser Ratgeber gezielte Übungen vor, die sich zwischendurch am Arbeitsplatz und zu Hause einschieben lassen und nur wenige Minuten beanspruchen. Regelmäßig angewendet merkt man bald, dass die Beschwerden nachlassen und die Energie zunimmt.
Compra de libros
Pilates für zwischendurch, Andrea Christiansen
- Idioma
- Publicado en
- 2005
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Dañado
- Precio
- 0,37 €
Métodos de pago
Nadie lo ha calificado todavía.
- Título
- Pilates für zwischendurch
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Andrea Christiansen
- Editorial
- Urania
- Publicado en
- 2005
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 80
- ISBN10
- 3332017195
- ISBN13
- 9783332017199
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento
- Descripción
- Wegen einseitiger Belastung am Arbeitsplatz und zu wenig Bewegung leiden viele Menschen unter Symptomen wie Rückenschmerzen, Verspannungskopfweh, steifen Schultern. Pilates ist eine sehr gute Methode, um diese Haltungsschäden zu lindern, doch dazu müssen die Übungen regelmäßig angewendet werden. Aber leider fehlt oft die Zeit. Deshalb stellt dieser Ratgeber gezielte Übungen vor, die sich zwischendurch am Arbeitsplatz und zu Hause einschieben lassen und nur wenige Minuten beanspruchen. Regelmäßig angewendet merkt man bald, dass die Beschwerden nachlassen und die Energie zunimmt.