Das große O.-W.-Barth-Buch der Meditation

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In vielen religiösen und spirituellen Traditionen spielt die Meditation eine bedeutende Rolle. 'Das große O. W. Barth-Buch der Meditation' stellt die wichtigsten Meditationsformen aus Ost und West, Nord und Süd vor und informiert über Hintergründe, Entwicklungsgeschichte und Lehrer. Es beschreibt traditionelle Techniken aus Asien wie Zazen, Vipassana, Tantra und Schamanismus, aus dem Christentum und Judentum (z. B. Innere Stimme, mystische Lehren, Baum des Lebens und Kabbala), Afrika sowie Nord- und Südamerika. Aber ebenso ‹moderne› Techniken wie autogenes Training, Visualisierung oder Transzendentale Meditation und im Westen mittlerweile recht populär gewordene Übungen aus dem asiatischen Raum wie Qi Gong, Taiji und Yoga sowie jene Meditationsform, die buddhistisches mit christlichem Gedankengut verbindet (Zen-Meditation für Christen). Übungsanleitungen, Leseproben aus Quellen- und Basiswerken sowie ein Glossar und eine kommentierte Bibliographie ergänzen dieses umfassende Handbuch.