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Der Ratgeber liefert Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene in Wort und Bild. Ob direkt nach dem Aufstehen, im Büro, am Feierabend oder im Urlaub - leicht nachvollziehbare Übungsanleitungen helfen dem Leser, einen individuellen Trainingsplan in den Alltag zu integrieren.
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Fitness für zwischendurch, Nicole Richter
- Idioma
- Publicado en
- 2007
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Fitness für zwischendurch
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Nicole Richter
- Editorial
- Compact-Verl.
- Publicado en
- 2007
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 80
- ISBN10
- 3817462905
- ISBN13
- 9783817462902
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Medicina, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento
- Descripción
- Der Ratgeber liefert Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene in Wort und Bild. Ob direkt nach dem Aufstehen, im Büro, am Feierabend oder im Urlaub - leicht nachvollziehbare Übungsanleitungen helfen dem Leser, einen individuellen Trainingsplan in den Alltag zu integrieren.