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Brainrunning ist eine Kombination aus Gedächtnistraining und Laufen. Durch Laufen im richtigen Pulsbereich wird das Gehirn mit 100% mehr Sauerstoff versorgt. Mit der richtigen Technik, lässt sich die Merkleistung des Gehirns vervielfachen. Brainrunning - für eine bessere Gesundheit, mehr Zeit und mehr Erfolg im Leben.
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Brainrunning - neue Wege, Jürgen Petersen
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- Publicado en
- 2008
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- (Tapa blanda)
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