¡Agotado, pero muy deseado!
Más información sobre el libro
Každý člověk reaguje na náročné a stresující situace jinak, vždy je však důležité uvědomit si, co můžeme a nemůžeme ovlivnit. Nemá smysl trápit se tím, co je mimo naši kontrolu, a na druhou stranu je dobré investovat energii do pozitivního řešení věcí, jež ovlivnit dokážeme. Máme totiž možnost volby – nejsme otroky událostí, a dokonce ani svých návyků či automatických myšlenek – ty můžeme změnit. Joseph Emet ukazuje, jak prostřednictvím bdělé pozornosti a meditace snižovat hladinu stresu, žít bděle a vědomě a nacházet tak konstruktivní řešení každodenních problémů. Autor je žákem proslulého buddhistického mistra Thich Nhat Hanha.
Compra de libros
Buddhova kniha o stresu: Zklidnění mysli pomocí bdělé meditace, Joseph Emet, Hạnh Nhat
- Idioma
- Publicado en
- 2014
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa dura)
Te avisaremos por correo electrónico en cuanto lo localicemos.
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Buddhova kniha o stresu: Zklidnění mysli pomocí bdělé meditace
- Idioma
- Checo
- Autores
- Joseph Emet, Hạnh Nhat
- Editorial
- Beta
- Publicado en
- 2014
- Formato
- Tapa dura
- ISBN10
- 8073066009
- ISBN13
- 9788073066000
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Esoterismo y religión, Autoayuda, Temas religiosos, Religión, Espiritualidad y Religión, Budismo, Autoconocimiento, Atención Plena, Meditación, Manejo del Estrés
- Primera publicación
- 2014
- Título original
- Buddha’s book of stress reduction
- Calificación
- 4,4 de 5
- Descripción
- Každý člověk reaguje na náročné a stresující situace jinak, vždy je však důležité uvědomit si, co můžeme a nemůžeme ovlivnit. Nemá smysl trápit se tím, co je mimo naši kontrolu, a na druhou stranu je dobré investovat energii do pozitivního řešení věcí, jež ovlivnit dokážeme. Máme totiž možnost volby – nejsme otroky událostí, a dokonce ani svých návyků či automatických myšlenek – ty můžeme změnit. Joseph Emet ukazuje, jak prostřednictvím bdělé pozornosti a meditace snižovat hladinu stresu, žít bděle a vědomě a nacházet tak konstruktivní řešení každodenních problémů. Autor je žákem proslulého buddhistického mistra Thich Nhat Hanha.