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Muttersein im ersten Jahr betrachtet Monika Nowotny sportlich. Denn es ist eine Hochleistungsdisziplin, ein Extremsport, der immer noch zu wenig Anerkennung und Wertschätzung genießt: die IronMom. Mit diesem Buch erhalten Mütter Trainingstipps, Motivationshilfe, Regenerationstechniken und zahlreiche Hinweise auch zum mentalen Equipment und zum geeigneten Outfit. Ein witziger Power-Riegel für junge Mütter.
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IronMom, Monika Nowotny
- Manchas por humedad / de suciedad
- Idioma
- Publicado en
- 2011
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- (Tapa dura),
- Estado del libro
- Dañado
- Precio
- 5,24 €
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