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Kraftübungen an Geräten oder mit Hanteln für Frauen und Männer, richtig ausgeführt und mit Ernährung nach der LOGI-Methode kombiniert. Langfristig können diese Übungen zu einem strafferen, athletischeren Körper, zu Fettabbbau und Muskelzuwachs führen. Für Einsteiger und Fortgeschrittene
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Der Logi-Muskelcoach, Torsten Albers
- Idioma
- Publicado en
- 2013,
- Estado del libro
- Bueno
- Precio
- 4,93 €
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