Vitamin K2

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Die Vitamine K1 und K2 sind essentielle Vitalstoffe für den menschlichen Körper. Sie spielen eine wichtige Rolle in der Zellfunktion, dem Immunsystem, der Blutgerinnung und dem Kalziumstoffwechsel. Neueste Erkenntnisse zeigen, dass Vitamin K2 entscheidend gegen Osteoporose und Arteriosklerose wirkt, indem es Kalkablagerungen in Blutgefäßen und Herzklappen verhindert und bestehende Ablagerungen reduziert. Zudem fördert es den Knochenaufbau und erhöht die Knochendichte. Der Wirkmechanismus von Vitamin K2 sorgt dafür, dass Kalzium im Körper in die Knochen eingelagert wird, anstatt in den Arterien. So kann es effektiv Osteoporose und Arteriosklerose vorbeugen und sogar rückgängig machen. Da der menschliche Körper Vitamin K nicht selbst herstellen kann, erfolgt die Aufnahme hauptsächlich über die Nahrung: K1 findet sich in pflanzlichen Lebensmitteln wie grünem Blattgemüse, während K2 vorwiegend in tierischen Produkten wie Fleisch, Innereien, Butter, Eiern und Käse vorkommt. Trotz seiner Bedeutung ist Vitamin K2-Mangel weit verbreitet und wird oft spät erkannt. Der Text bietet einen kompakten Überblick über die Unterschiede zwischen Vitamin K1 und K2 und erläutert die gesundheitlichen Vorteile von K2. Entdecken Sie den natürlichen Doppelschutz für Herz und Knochen!