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Ein effektives Allheilmittel gegen Stress, Ärger und Sorgen? Meditation! Schon ein paar Minuten Atem-, Konzentrations- oder Achtsamkeitstraining pro Tag genügen, um das Gedankenkarussell zu stoppen. Ein entspannteres Lebensgefühl gibt’s gratis dazu.
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Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag, Marc de Smedt
- Idioma
- Publicado en
- 2012
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Das kleine Übungsheft - Meditationen für jeden Tag
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Marc de Smedt
- Editorial
- Trinity
- Publicado en
- 2012
- Formato
- Tapa blanda
- ISBN10
- 3941837699
- ISBN13
- 9783941837690
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Yoga
- Calificación
- 3,5 de 5
- Descripción
- Ein effektives Allheilmittel gegen Stress, Ärger und Sorgen? Meditation! Schon ein paar Minuten Atem-, Konzentrations- oder Achtsamkeitstraining pro Tag genügen, um das Gedankenkarussell zu stoppen. Ein entspannteres Lebensgefühl gibt’s gratis dazu.