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Dieser Ratgeber hilft Ihnen dabei, Stresssituationen besser zu bewältigen und positive Energie zu gewinnen. - Zu viel Stress kann negative Auswirkungen auf alle Lebensbereich haben: Zu Hause, im Büro, in der Partnerschaft, auf die Gesundheit - Wie Stress entsteht, welche Arten von Stress es gibt und wie Sie positiv mit Stress umgehen lernen - Wirksame Methoden, um Stress zu erkennen und abzuwehren und sich von innen heraus zu stärken - Mit praktischen Beispielen aus Job, Partnerschaft und Familie
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Ohne Stress leben, Guy Bodenmann
- Idioma
- Publicado en
- 2013
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Ohne Stress leben
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Guy Bodenmann
- Editorial
- Springer Schweiz
- Publicado en
- 2013
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 256
- ISBN10
- 3906185028
- ISBN13
- 9783906185026
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Ciencias sociales, Psicología
- Descripción
- Dieser Ratgeber hilft Ihnen dabei, Stresssituationen besser zu bewältigen und positive Energie zu gewinnen. - Zu viel Stress kann negative Auswirkungen auf alle Lebensbereich haben: Zu Hause, im Büro, in der Partnerschaft, auf die Gesundheit - Wie Stress entsteht, welche Arten von Stress es gibt und wie Sie positiv mit Stress umgehen lernen - Wirksame Methoden, um Stress zu erkennen und abzuwehren und sich von innen heraus zu stärken - Mit praktischen Beispielen aus Job, Partnerschaft und Familie