Ehrlich, herrlich, köstlich

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Ehrlich, herrlich, köstlich ist mehr als ein Kochbuch. Alle Rezepte des Buches fördern die Gesundheit, ein optimales Körpergewicht und einen ausgeglichenen Energiehaushalt ohne zu beschränken. Die Autorin erläutert liebevoll die heilsame Wirkung einzelner Zutaten und zeigt auf, wie wir sie geschickt so kombinieren können, dass wir bestmögliche Gesundheitseffekte erreichen. Ein unverzichtbares Buch für köstliche und vollwertige Ernährung zu jeder Tageszeit. Weitere Infos unter www. ehrlichherrlich. de