Faszien-Rollmassage

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Die Ärztin Dr. Petra Bracht und der Bewegungstherapeut Roland Liebscher-Bracht haben eine erfolgreiche Methode der Schmerztherapie entwickelt, die in Fachkreisen als LNB bekannt ist. Ihre zentrale These besagt, dass über 90 Prozent aller Schmerzen ohne Medikamente oder Operationen behandelt werden können. In ihrem neuen Werk präsentieren sie eine Selbsttherapie, die auf Rollmassage und gezielten Dehnungen basiert. Durch spezielle Engpassdehnungen werden diese gedehnt, wodurch Schmerzen oft wie von Zauberhand verschwinden. In der Praxis wird die Osteopressur, eine manualtherapeutische Schmerzpunktpressur, angewendet. Die vereinfachte Ballmassage ermöglicht es den Patienten, aktiv zu werden, entweder alleine oder mit Partner, im eigenen Zuhause. 30 Minuten und behandelt verschiedene Zonen, darunter Gesicht, Nacken, Bauch, Rücken, Schultern und Beine. Das Buch enthält zahlreiche Farbfotos und bietet eine umfassende Anleitung zur Selbsthilfe.