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Erfolgserlebnis von Anfang an: das komplette Starter-Paket für Laufanfänger. Besonders effektiv: das Motivationstraining zum konsequent Dranbleiben. Ausrüstung, Lauftechnik, Training, Ernährung. Gezielte Trainingspläne für verschiedene Fitness-Level.
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Laufen für Einsteiger, Lars Kreiselmeier
- Idioma
- Publicado en
- 2015
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Laufen für Einsteiger
- Subtítulo
- Das ultimative Training
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Lars Kreiselmeier
- Editorial
- blv
- Publicado en
- 2015
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 144
- ISBN10
- 3835413716
- ISBN13
- 9783835413719
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Deporte, Deportes & Ocio al aire libre
- Descripción
- Erfolgserlebnis von Anfang an: das komplette Starter-Paket für Laufanfänger. Besonders effektiv: das Motivationstraining zum konsequent Dranbleiben. Ausrüstung, Lauftechnik, Training, Ernährung. Gezielte Trainingspläne für verschiedene Fitness-Level.