Bookbot

Umění spočinout

Taoistická cesta ke zdravé mysli a tělu

Valoración del libro

Parámetros

  • 128 páginas
  • 5 horas de lectura

Más información sobre el libro

Zbavit se stresu, úzkosti, nespavosti, neklidu a tělesných neduhů si jistě přejí mnozí z nás. Cvičení, na němž je tato kniha založena, tedy jinggong, umění spočinutí, není vlastně nic jiného než meditace. V dávných dobách se tímto cvičením léčilo vše od onemocnění spojených se stresem až po nejrůznější tělesné poruchy, jako je špatné trávení, rozostřené vidění nebo svalová slabost. V knížce získáte základní nástroje do začátku, ať už hledáte nejrůznější způsoby upevňování tělesného zdraví, nebo si chcete zachovat duševní pohodu.

Compra de libros

Umění spočinout, Yingning Chen, Weiqiao Jiang, Yanling Lee Johnson, Kateřina Pastrňáková

Idioma
Publicado en
2018
product-detail.submit-box.info.binding
(Tapa blanda)
Te avisaremos por correo electrónico en cuanto lo localicemos.

Métodos de pago

2,0
Más o menos
1 Valoraciones

Nos falta tu reseña aquí

Título
Umění spočinout
Subtítulo
Taoistická cesta ke zdravé mysli a tělu
Idioma
Checo
Editorial
Argo
Publicado en
2018
Formato
Tapa blanda
Páginas
128
ISBN10
8025726401
ISBN13
9788025726402
Serie
Primera publicación
2012
Título original
Quiet Sitting
Calificación
2 de 5
Descripción
Zbavit se stresu, úzkosti, nespavosti, neklidu a tělesných neduhů si jistě přejí mnozí z nás. Cvičení, na němž je tato kniha založena, tedy jinggong, umění spočinutí, není vlastně nic jiného než meditace. V dávných dobách se tímto cvičením léčilo vše od onemocnění spojených se stresem až po nejrůznější tělesné poruchy, jako je špatné trávení, rozostřené vidění nebo svalová slabost. V knížce získáte základní nástroje do začátku, ať už hledáte nejrůznější způsoby upevňování tělesného zdraví, nebo si chcete zachovat duševní pohodu.