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Der Stretching-Anatomie-Guide

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  • 160 páginas
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Den Muskeln beim Dehnen zusehen Stretching ist eine wertvolle Methode, um den Körper gesund und geschmeidig zu halten. Dieser Guide bietet einen tieferen Einblick in die Funktionsweise der Muskeln während des Dehnens. Bei jeder der 98 Übungen wird dank faszinierender anatomischer Illustrationen ein direkter Blick unter die Haut auf die gedehnte Muskulatur geworfen. Das Kurzprogramm für Vielbeschäftigte gibt es als Extra auf einem großformatigen Poster. Ausstattung: 238 Farbfotos und 120 farbige Illustrationen; Poster mit 10-Minuten-Kurzprogramm

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Der Stretching-Anatomie-Guide, Craig Ramsay

Idioma
Publicado en
2015
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(Tapa dura)
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Título
Der Stretching-Anatomie-Guide
Idioma
Alemán
Editorial
Südwest
Publicado en
2015
Formato
Tapa dura
Páginas
160
ISBN10
3517093823
ISBN13
9783517093826
Serie
Calificación
3 de 5
Descripción
Den Muskeln beim Dehnen zusehen Stretching ist eine wertvolle Methode, um den Körper gesund und geschmeidig zu halten. Dieser Guide bietet einen tieferen Einblick in die Funktionsweise der Muskeln während des Dehnens. Bei jeder der 98 Übungen wird dank faszinierender anatomischer Illustrationen ein direkter Blick unter die Haut auf die gedehnte Muskulatur geworfen. Das Kurzprogramm für Vielbeschäftigte gibt es als Extra auf einem großformatigen Poster. Ausstattung: 238 Farbfotos und 120 farbige Illustrationen; Poster mit 10-Minuten-Kurzprogramm