Parámetros
- 448 páginas
- 16 horas de lectura
Más información sobre el libro
Verändern Sie Ihr Leben – mit gerade einmal 10 Minuten Faszienarbeit pro Tag! Gesunde Faszien sind der Schlüssel für einen gut funktionierenden Körper und somit zu besserer Lebensqualität. Rollen auch Sie sich fit – mit der Roll Model-Methode, basierend auf klassischen Yoga-Übungen, gehören Schmerzen und Verspannungen der Vergangenheit an. -Mit Übungen für jeden Körperbereich -Wissenswertes zu Faszien und Muskeln -Zur Verbesserung von Beweglichkeit, Haltung und Leistungsfähigkeit -Umfangreicher Praxisteil mit Schritt-für-Schritt-Fotos -Mit Atemübungen gegen Stressbelastung -Betroffene erzählen von ihren Erfolgen Verändern und revitalisieren Sie Ihren Körper von innen heraus – rollen Sie gleich heute los!
Compra de libros
Roll dich fit, Jill Miller
- Idioma
- Publicado en
- 2015
- Encuadernación
- (Tapa blanda)
Métodos de pago
Nadie lo ha calificado todavía.
- Título
- Roll dich fit
- Subtítulo
- Muskel- und Faszienmassage für Schmerzfreiheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Jill Miller
- Editorial
- Riva
- Publicado en
- 2015
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 448
- ISBN10
- 3868836837
- ISBN13
- 9783868836837
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Medicina
- Descripción
- Verändern Sie Ihr Leben – mit gerade einmal 10 Minuten Faszienarbeit pro Tag! Gesunde Faszien sind der Schlüssel für einen gut funktionierenden Körper und somit zu besserer Lebensqualität. Rollen auch Sie sich fit – mit der Roll Model-Methode, basierend auf klassischen Yoga-Übungen, gehören Schmerzen und Verspannungen der Vergangenheit an. -Mit Übungen für jeden Körperbereich -Wissenswertes zu Faszien und Muskeln -Zur Verbesserung von Beweglichkeit, Haltung und Leistungsfähigkeit -Umfangreicher Praxisteil mit Schritt-für-Schritt-Fotos -Mit Atemübungen gegen Stressbelastung -Betroffene erzählen von ihren Erfolgen Verändern und revitalisieren Sie Ihren Körper von innen heraus – rollen Sie gleich heute los!