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So gesund ist Fett! Seit Jahrzehnten predigen Ernährungswissenschaftler und Abnehmratgeber das immer gleiche Mantra: Wer dauerhaft schlank werden und sich gesund ernähren will, muss fettarm essen. Jeder, der mit dieser Methode gescheitert ist (und das sind viele), weiß: So funktioniert Abnehmen definitiv nicht. Der Professor für Sportmedizin und Ernährungsexperte Tim Noakes hat das wissenschaftlich untermauert und verkündet die radikale Abkehr von allen bisher geltenden Ernährungsregeln: Fett ist nicht der Feind – die Kohlenhydrate sind es! Mit seinem ketogenen Low-Carb-Ernährungsratgeber „Die High-Fat-Revolution“ essen Sie gesund und lecker – und nehmen nebenbei ganz ohne zu Hungern erfolgreich ab.
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Die High Fat Revolution, Timothy Noakes
- Idioma
- Publicado en
- 2016
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Die High Fat Revolution
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Timothy Noakes
- Editorial
- Südwest
- Publicado en
- 2016
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 288
- ISBN10
- 351709479X
- ISBN13
- 9783517094793
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Autoayuda, Libros de cocina, Medicina, Arte culinario & Gastronomía, Guías y Manuales, Salud, Comida, Estilo de vida saludable, Alimentación & Dietas, Pérdida de peso
- Calificación
- 4 de 5
- Descripción
- So gesund ist Fett! Seit Jahrzehnten predigen Ernährungswissenschaftler und Abnehmratgeber das immer gleiche Mantra: Wer dauerhaft schlank werden und sich gesund ernähren will, muss fettarm essen. Jeder, der mit dieser Methode gescheitert ist (und das sind viele), weiß: So funktioniert Abnehmen definitiv nicht. Der Professor für Sportmedizin und Ernährungsexperte Tim Noakes hat das wissenschaftlich untermauert und verkündet die radikale Abkehr von allen bisher geltenden Ernährungsregeln: Fett ist nicht der Feind – die Kohlenhydrate sind es! Mit seinem ketogenen Low-Carb-Ernährungsratgeber „Die High-Fat-Revolution“ essen Sie gesund und lecker – und nehmen nebenbei ganz ohne zu Hungern erfolgreich ab.