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Jamie Oliver und fünf weitere Experten aus den Bereichen Ernährung, Fitness, Beziehungen und Psychologie liefern 365 kurze, schnell und einfach umzusetzende „Micro-Actions“ für ein gesünderes, lebenswerteres und glücklicheres Leben. Denn erwiesenermaßen sind es die kleinen, aber konstanten Veränderungen, die unser Leben nachhaltig verbessern können. Sie sind von viel größerer Wirkung als es Blitzdiäten oder Power-Workouts je sein könnten. Ausstattung: 4-farbig, ca. 80 Farbfotos, Lesebändchen
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The book of you, Nora Rosendahl
- Idioma
- Publicado en
- 2016
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- (Tapa dura)
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- Título
- The book of you
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Nora Rosendahl
- Editorial
- Mosaik
- Publicado en
- 2016
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 288
- ISBN10
- 3442393108
- ISBN13
- 9783442393107
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Temas psicológicos, Medicina, Arte culinario & Gastronomía, Amor, Amistad, Comida, Estilo de vida saludable, Vida, Alimentación & Dietas, Yoga, Emociones, Desarrollo espiritual, Atención Plena, Vejez, Tiempo, Relajación
- Calificación
- 4 de 5
- Descripción
- Jamie Oliver und fünf weitere Experten aus den Bereichen Ernährung, Fitness, Beziehungen und Psychologie liefern 365 kurze, schnell und einfach umzusetzende „Micro-Actions“ für ein gesünderes, lebenswerteres und glücklicheres Leben. Denn erwiesenermaßen sind es die kleinen, aber konstanten Veränderungen, die unser Leben nachhaltig verbessern können. Sie sind von viel größerer Wirkung als es Blitzdiäten oder Power-Workouts je sein könnten. Ausstattung: 4-farbig, ca. 80 Farbfotos, Lesebändchen