Übungen für die Seele

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Die Seelenübungen bieten ein präzises Instrumentarium zur Kultivierung des seelischen Vermögens. Das Buch beschreibt, wie man eine wache Aufmerksamkeit für sein Gegenüber entwickelt, ein klares, tiefes und lebensverbundenes Denken sowie ein wahrnehmungsvolles Empfinden ausprägt. Zudem wird erläutert, wie man seinen Willen an selbst kultivierten Lebensidealen orientiert und selbstaktiv führt. Die Übungen sind umfassend und sorgfältig beschrieben, wobei die konkrete Gestaltung der Praxis in der Freiheit des Übenden liegt. Jeder entscheidet selbst, welche Lebensaspekte er vertiefen möchte, mit welchen geistigen Inhalten er sich auseinandersetzt und welche seelischen Fähigkeiten er verwirklichen will. Das Vorwort von Dr. phil. Stefan Kurth führt in die Seelenübung ein und thematisiert deren Bedeutung für die Gesundheit sowie die ästhetischen Wirkungen. Weitere Themen umfassen die Auswahl von Objekten zur Seelenübung, die Seele und ihr Fortbestehen nach dem Tod, den Unterschied zwischen Seelenübung und Meditation, sowie die Schulung des Denkens und der Willenskraft. Es wird auch auf die Entwicklung innerer Sinne, praktischen Denkens und das kosmische Gebet eingegangen. Die Seelenübungen bieten somit einen ganzheitlichen Ansatz zur inneren Entfaltung und Selbstverwirklichung.