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Das Erste-Hilfe-Paket für alle Stressgeplagten: einfache Übungen mit Sofortwirkung zur Stärkung von Nerven und Seele, zum Abbau von Stresshormonen und zum Entspannen. Extras: das »SOS-Stress-weg«-Programm für den Notfall, das »Ich-bin-ganz-ruhig«-Programm für sieben Tage und andere Spezialprogramme.
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Das Stress-weg Buch, Simone Tatay
- Idioma
- Publicado en
- 2018
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Das Stress-weg Buch
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Simone Tatay
- Editorial
- blv
- Publicado en
- 2018
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 80
- ISBN10
- 3835417762
- ISBN13
- 9783835417762
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Medicina
- Descripción
- Das Erste-Hilfe-Paket für alle Stressgeplagten: einfache Übungen mit Sofortwirkung zur Stärkung von Nerven und Seele, zum Abbau von Stresshormonen und zum Entspannen. Extras: das »SOS-Stress-weg«-Programm für den Notfall, das »Ich-bin-ganz-ruhig«-Programm für sieben Tage und andere Spezialprogramme.