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Das Erste-Hilfe-Paket für alle Stressgeplagten: einfache Übungen mit Sofortwirkung zur Stärkung von Nerven und Seele, zum Abbau von Stresshormonen und zum Entspannen. Extras: das »SOS-Stress-weg«-Programm für den Notfall, das »Ich-bin-ganz-ruhig«-Programm für sieben Tage und andere Spezialprogramme.
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Das Stress-weg Buch, Simone Tatay
- Idioma
- Publicado en
- 2018
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- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Muy Bueno
- Precio
- 3,99 €
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