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Liebevoll gestaltet, als Geschenk perfekt geeignet: Praxis pur, unkompliziert und sofort anwendbar, auch ohne Yoga-Vorkenntnisse. 57 Rituale zum Einschlafen und Durchschlafen: Asanas, Atemübungen, Meditationen, Achtsamkeitsübungen. Übungen für tagsüber, um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen, Einschlafzeremonien vor dem Zubettgehen und Mondrituale für alle, die nachts immer aufwachen.
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Sanfte Schlaf-gut-Rituale mit Frau Shanti, Shanti
- Idioma
- Publicado en
- 2018
- Encuadernación
- (Tapa blanda)
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- Título
- Sanfte Schlaf-gut-Rituale mit Frau Shanti
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Shanti
- Editorial
- BLV
- Publicado en
- 2018
- Formato
- Tapa blanda
- ISBN10
- 3835417932
- ISBN13
- 9783835417939
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Medicina
- Descripción
- Liebevoll gestaltet, als Geschenk perfekt geeignet: Praxis pur, unkompliziert und sofort anwendbar, auch ohne Yoga-Vorkenntnisse. 57 Rituale zum Einschlafen und Durchschlafen: Asanas, Atemübungen, Meditationen, Achtsamkeitsübungen. Übungen für tagsüber, um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen, Einschlafzeremonien vor dem Zubettgehen und Mondrituale für alle, die nachts immer aufwachen.