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• Detaillierte anatomische Zeichnungen für ein gezieltes Muskeltraining • Mit lateinischer Bezeichnung der Muskeln • Präzise Schritt-für-Schritt-Anleitungen in Text und Bild • Zahlreiche Variationsmöglichkeiten für verschiedene Schwierigkeitslevel • Inklusive Work-outs und Dehnungsübungen sowie Glossar der Grundbegriffe • Für Fitness-Einsteiger, -Profis und -Trainer
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Fitness für Frauen, Lisa Purcell
- Idioma
- Publicado en
- 2018
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- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Bueno
- Precio
- 3,19 €
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