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• Detaillierte anatomische Zeichnungen für ein gezieltes Muskeltraining • Mit lateinischer Bezeichnung der Muskeln • Präzise Schritt-für-Schritt-Anleitungen in Text und Bild • Zahlreiche Variationsmöglichkeiten für verschiedene Schwierigkeitslevel • Inklusive Work-outs und Dehnungsübungen sowie Glossar der Grundbegriffe • Für Fitness-Einsteiger, -Profis und -Trainer
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Fitness für Frauen, Lisa Purcell
- Idioma
- Publicado en
- 2018
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Fitness für Frauen
- Idioma
- Alemán
- Autores
- Lisa Purcell
- Editorial
- h.f. ullmann
- Publicado en
- 2018
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 160
- ISBN10
- 3741523003
- ISBN13
- 9783741523007
- Serie
- Calificación
- 2 de 5
- Descripción
- • Detaillierte anatomische Zeichnungen für ein gezieltes Muskeltraining • Mit lateinischer Bezeichnung der Muskeln • Präzise Schritt-für-Schritt-Anleitungen in Text und Bild • Zahlreiche Variationsmöglichkeiten für verschiedene Schwierigkeitslevel • Inklusive Work-outs und Dehnungsübungen sowie Glossar der Grundbegriffe • Für Fitness-Einsteiger, -Profis und -Trainer