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"Suitable for newcomers to strength training, as well as those looking to fine-tune an existing programme, this text provides a range of flexible programme options and exercises using machines, free weights and other apparatus to customise training to suit personal preferences."--Publisher.
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Strength training, National Strength & Conditioning Association (US), Lee E. Brown
- Idioma
- Publicado en
- 2007
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Strength training
- Idioma
- Inglés
- Editorial
- Human Kinetics
- Publicado en
- 2007
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 359
- ISBN10
- 0736060596
- ISBN13
- 9780736060592
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Medicina, Deportes & Ocio al aire libre, Estilo de vida saludable, Fitness & Entrenamiento, Fitness
- Calificación
- 4,3 de 5
- Descripción
- "Suitable for newcomers to strength training, as well as those looking to fine-tune an existing programme, this text provides a range of flexible programme options and exercises using machines, free weights and other apparatus to customise training to suit personal preferences."--Publisher.