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A comprehensive training manual that prepares athletes for the demands of obstacle course racing. From grip strength to balance, exercises and workouts address the unique challenges of this popular sport.
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The Essentials of Obstacle Race Training, David Magida, Melissa Rodriguez
- Idioma
- Publicado en
- 2017
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- (Tapa blanda)
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- Título
- The Essentials of Obstacle Race Training
- Idioma
- Inglés
- Autores
- David Magida, Melissa Rodriguez
- Editorial
- Human Kinetics Publishers
- Publicado en
- 2017
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 240
- ISBN10
- 1492513776
- ISBN13
- 9781492513773
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Deporte, Deportes & Ocio al aire libre
- Calificación
- 4,25 de 5
- Descripción
- A comprehensive training manual that prepares athletes for the demands of obstacle course racing. From grip strength to balance, exercises and workouts address the unique challenges of this popular sport.