¡Agotado, pero muy deseado!
Parámetros
- 128 páginas
- 5 horas de lectura
Más información sobre el libro
Reagujete na obtíže hněvem? Možná nejste sami. Hněv může být užitečná emoce, třeba když se něco špatného děje člověku, na kterém nám záleží. Někdy ale může působit destruktivně. A to pak poškodí náš život, vztahy i atmosféru v práci. Tato kniha vám nabízí strategie, s jejichž pomocí dokážete destruktivitu svého hněvu proměnit v pozitivní emoci. Naučíte se svůj hněv ovládat a pochopíte, co je jeho spouštěčem. Naučíte se, jak se osvobodit z pasti hněvu, ve které jste uvízli, i jak si sami zlepšit pocit osobní pohody. Knihu uvítají lidé, kteří mají obtíže se zvládáním hněvu.
Compra de libros
Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv, Matthew McKay
- Idioma
- Publicado en
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa blanda)
Te avisaremos por correo electrónico en cuanto lo localicemos.
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv
- Idioma
- Checo
- Autores
- Matthew McKay
- Editorial
- Portál
- Publicado en
- 2023
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 128
- ISBN10
- 8026220927
- ISBN13
- 9788026220923
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Ciencias sociales, Psicología, Emociones, Autoconocimiento, Ira
- Título original
- The Anger Toolkit: Quick Tools to Manage Intense Emotions and Keep Your Cool
- Calificación
- 5 de 5
- Descripción
- Reagujete na obtíže hněvem? Možná nejste sami. Hněv může být užitečná emoce, třeba když se něco špatného děje člověku, na kterém nám záleží. Někdy ale může působit destruktivně. A to pak poškodí náš život, vztahy i atmosféru v práci. Tato kniha vám nabízí strategie, s jejichž pomocí dokážete destruktivitu svého hněvu proměnit v pozitivní emoci. Naučíte se svůj hněv ovládat a pochopíte, co je jeho spouštěčem. Naučíte se, jak se osvobodit z pasti hněvu, ve které jste uvízli, i jak si sami zlepšit pocit osobní pohody. Knihu uvítají lidé, kteří mají obtíže se zvládáním hněvu.