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Nordic Walking, das sanfte Gehen mit Stöcken und schnellen Schritten, ist der ideale Ganzjahres-Gesundheitssport. Denn Nordic Walking ist leicht und schnell erlernbar verbessert die Herz-Kreislaufleistung entlastet den Bewegungsapparat eignet sich sehr gut zur Rehabilitation. Die Autoren, alle Nordic-Walking-Mastertrainer, zeigen in Wort und Bild Equipment, Methodik, Technik, Training so einfach ist der Weg zum modernen Gesundheitssport Nordic Walking.
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Das ist Nordic Walking, Friedrich Kreuzriegler, Erwin Gollner, Harald Fichtner
- Idioma
- Publicado en
- 2002
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- (Tapa blanda),
- Estado del libro
- Muy Bueno
- Precio
- 1,39 €
Métodos de pago
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- Título
- Das ist Nordic Walking
- Idioma
- Alemán
- Editorial
- Urban & Fischer
- Publicado en
- 2002
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 100
- ISBN10
- 3437474103
- ISBN13
- 9783437474101
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Deporte, Deportes & Ocio al aire libre
- Descripción
- Nordic Walking, das sanfte Gehen mit Stöcken und schnellen Schritten, ist der ideale Ganzjahres-Gesundheitssport. Denn Nordic Walking ist leicht und schnell erlernbar verbessert die Herz-Kreislaufleistung entlastet den Bewegungsapparat eignet sich sehr gut zur Rehabilitation. Die Autoren, alle Nordic-Walking-Mastertrainer, zeigen in Wort und Bild Equipment, Methodik, Technik, Training so einfach ist der Weg zum modernen Gesundheitssport Nordic Walking.