¡Agotado, pero muy deseado!
Más información sobre el libro
Objevte pohyb, který změní (nejen) vaše tělo. Objevte cvičení, u kterého vydržíte! V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na socialnich sitich si nasla diky vtipnym glosam o uskali cviceni i tipum na efektivni cviceni jiz pres 100 000 fanousku.
Compra de libros
Pilates živě : pro pevné, štíhlé a zdravé tělo, Adéla Bryjová
- Idioma
- Publicado en
- 2023
- Encuadernación
- (Tapa dura)
Te avisaremos por correo electrónico en cuanto lo localicemos.
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Pilates živě : pro pevné, štíhlé a zdravé tělo
- Idioma
- Checo
- Autores
- Adéla Bryjová
- Editorial
- CPress
- Publicado en
- 2023
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 176
- ISBN10
- 8026449983
- ISBN13
- 9788026449980
- Serie
- Categorías
- Etiquetas
- Salud & Medicina, Deporte, Salud, Fitness, Pilates, Ejercicio físico
- Calificación
- 4,5 de 5
- Descripción
- Objevte pohyb, který změní (nejen) vaše tělo. Objevte cvičení, u kterého vydržíte! V této knize nečekejte anatomii, ani teorii o bodybuildingu. Dozvíte se, jak k pohybu přistupovat, proč vás někdy nebaví nebo vám nejde, jak u něj vydržet a kde na něj vzít čas. Cvičení, které je udržitelné dlouhodobě, ideální pro zaneprázdněné ženy. Najdete zde zásobník originálních cviků inspirovaných metodou pilates a celé sestavy na konkrétní partie. Autorka vede lekce přes 8 let a na socialnich sitich si nasla diky vtipnym glosam o uskali cviceni i tipum na efektivni cviceni jiz pres 100 000 fanousku.