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Beginning with simple explanations of basic terms like "mindfulness, " the authors then offer a discussion of wellness, incorporating stress awareness, time awareness, meditation, longevity, nutrition, supplements, and exercise.
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Vitality and Wellness, Stephan Rechtschaffen, Prof. Marc Cohen
- Idioma
- Publicado en
- 1999
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Vitality and Wellness
- Idioma
- Inglés
- Editorial
- Dell
- Publicado en
- 1999
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 272
- ISBN10
- 0440508681
- ISBN13
- 9780440508687
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Autoayuda, Medicina, Estilo de vida saludable
- Descripción
- Beginning with simple explanations of basic terms like "mindfulness, " the authors then offer a discussion of wellness, incorporating stress awareness, time awareness, meditation, longevity, nutrition, supplements, and exercise.