Agotado
Más información sobre el libro
Chceli ste vždy behať, ale hoci už ste párkrát začali, nepodarilo sa vám u tohto športu zostať? V tejto príručke nájdete rady, ako začať a neprestať, až sa nakoniec behanie stane vašou obľúbenou činnosťou, vďaka ktorej sa budete cítiť lepšie fyzicky aj psychicky. Dozviete sa všetko o fyzickej kondícii, zapojených svaloch, správnom dýchaní, príprave na kratšie i dlhšie preteky a o tiež nutnom posilňovaní a strečingu. Vybehnite do ulíc, do prírody, kamkoľvek! Behať sa totiž dá v podstate všade.
Compra de libros
Behanie od A po Z, Juan Mañeru Cámara
- Idioma
- Publicado en
- 2020
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Tapa dura)
Te avisaremos por correo electrónico en cuanto lo localicemos.
Métodos de pago
Nos falta tu reseña aquí
- Título
- Behanie od A po Z
- Idioma
- Eslovaco
- Autores
- Juan Mañeru Cámara
- Editorial
- Bookmedia
- Publicado en
- 2020
- Formato
- Tapa dura
- Páginas
- 128
- ISBN10
- 8076390095
- ISBN13
- 9788076390096
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Deporte, Deportes & Ocio al aire libre, Correr
- Primera publicación
- 2009
- Título original
- Guía del Running (Deporte Paso a Paso)
- Calificación
- 3,5 de 5
- Descripción
- Chceli ste vždy behať, ale hoci už ste párkrát začali, nepodarilo sa vám u tohto športu zostať? V tejto príručke nájdete rady, ako začať a neprestať, až sa nakoniec behanie stane vašou obľúbenou činnosťou, vďaka ktorej sa budete cítiť lepšie fyzicky aj psychicky. Dozviete sa všetko o fyzickej kondícii, zapojených svaloch, správnom dýchaní, príprave na kratšie i dlhšie preteky a o tiež nutnom posilňovaní a strečingu. Vybehnite do ulíc, do prírody, kamkoľvek! Behať sa totiž dá v podstate všade.