Vieš, čo ješ?

Más información sobre el libro

Máte radi vyprážaný syr s hranolčekmi a tatárskou omáčkou? Častá konzumácia týchto jedál môže viesť k zdravotným problémom. A čo tak kupované jahodové zákusky? Obsahujú zomleté červené chrobáčiky, kože a kosti. Kniha je určená deťom, ktoré sa neboja zdravo variť a odhaliť pravdu o obľúbených, no často škodlivých „pochúťkach“. Zameriava sa na sladké (sladené nápoje, čokoládové náhrady, torty), vyprážané (syr, hranolčeky, kura) a umelo konzervované jedlá (instantné polievky, konzervy). Ponúka 20 šokujúcich komiksov, ktoré odhalia, čo vlastne jete, a zároveň poskytuje recepty na 20 zdravých variantov týchto jedál, doplnené cennými tipmi. O všetkom vás informuje sympatická doktorka Miša Nebolítová, ktorá vysvetlí, prečo ochoriete a ako vám zdravá strava pomôže získať kondíciu späť. V tejto kuchárke nájdete: * 20 komiksov odhaľujúcich výrobu nezdravých jedál, * 20 receptov na zdravé varianty, * 10 životne dôležitých orgánov ľudského tela, * 2 anatomické „mapy“ s dôležitými orgánmi, * 1 múdru doktorku, * 1 odnímateľnú tabuľku éčok do vrecka.