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Todos passam por situações que nos põem nervosos e nos esgotam lentamente. Nestes casos, nada melhor do que Relax! Inclui conselhos que favorecem o bem-estar pessoal e nos conduzem ao relaxamento que tanto ansiamos. São conselhos que se baseiam em exercícios e truques capazes de combater o stress. Os oásis da tranquilidade não estão tão longe como as pessoas mais rápidas poderão encontrar o seu equilíbrio em cinco minutos e os que disponham de meia-hora serão felizes com práticas intensivas. Os programas de fim-de-semana serão bastante relaxantes. Relax! A Maneira Mais Rápida de Renovar as Suas Energias de Susanne Faust , Carolin Lockstein
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Relax!, Susanne Faust
- Idioma
- Publicado en
- 2010
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- (Tapa blanda)
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- Título
- Relax!
- Idioma
- Portugués
- Autores
- Susanne Faust
- Editorial
- Everest
- Publicado en
- 2010
- Formato
- Tapa blanda
- Páginas
- 168
- ISBN10
- 9895013744
- ISBN13
- 9789895013746
- Serie
- Etiquetas
- No ficción, Salud & Medicina, Medicina
- Calificación
- 3,5 de 5
- Descripción
- Todos passam por situações que nos põem nervosos e nos esgotam lentamente. Nestes casos, nada melhor do que Relax! Inclui conselhos que favorecem o bem-estar pessoal e nos conduzem ao relaxamento que tanto ansiamos. São conselhos que se baseiam em exercícios e truques capazes de combater o stress. Os oásis da tranquilidade não estão tão longe como as pessoas mais rápidas poderão encontrar o seu equilíbrio em cinco minutos e os que disponham de meia-hora serão felizes com práticas intensivas. Os programas de fim-de-semana serão bastante relaxantes. Relax! A Maneira Mais Rápida de Renovar as Suas Energias de Susanne Faust , Carolin Lockstein